Natürlich gibt es auch Reibung. Hallenzeiten sind begehrt, beliebte Anlagen können voll sein, und wer im Winter nach der Arbeit trainieren will, braucht mehr Disziplin als an einem hellen Juniabend. Trotzdem bleibt Wien eine Stadt, in der Sport ohne großen Aufwand beginnen kann. Man muss nicht immer Equipment kaufen, Mitgliedschaften abschließen oder lange Anfahrten einplanen. Manchmal genügt ein Paar Schuhe, ein Ball, ein Rad oder ein freier Abend.  
 „Im Leistungssport kann die Genetik entscheidend sein“, sagt Dr. Wallerstorfer. Eine Studie unter 350 Leistungssportlern zeigte, dass Top-Sprinter mit einer optimierten Variante des ACTN3-Gens, also ohne Gendefekt, zwischen 1,6 und 4,4 Prozent schneller waren als ihre Mitbewerber.  
  Der große personelle Aderlass hat auch zur Folge, dass es bei den Düsseldorfern nun jede Menge neue Gesichter zu sehen gibt. Insgesamt fünf Vollzugsmeldungen gaben die Rheinländer bisher bekannt. 
 Der SV Sandhausen hat die erste Saisonhälfte auf dem Relegationsplatz beendet! Um dem Abstiegskampf zu entrinnen will die Mannschaft von Uwe Koschinat besser in die zweite Saisonhälfte starten. 
  B-Girl Sina und B-Boy Lil Zoo sind die Sieger des Red Bull BC One Cypher Austria 2022  

Video: Pure Enttäuschung herrschte nach dem bitteren 1:1 gegen Erzgebirge Aue. Bochum zeigte vor allem in der ersten Halbzeit gegen die abstiegsgefährdeten Sachsen eine schlechte Leistung. (Quelle: YouTube/VfL BOCHUM 1848)  
 Aber selbst wenn es in Sandhausen wieder eine Niederlage setzen sollte, wäre für den HSV in Sachen Aufstieg noch lange nichts verloren.  
  Laufsportbegeisterte kommen in Wien ganz bestimmt auf ihre Kosten. Wien hat sich in den letzten Jahren zu einer richtigen Laufsport-Metropole entwickelt. Hier darf man der Stadt Wien ein großes Lob für die vielen Initiativen für den Laufsport aussprechen. Einige der Hotspots dürfen hier präsentiert werden. 
 Außerdem fehlt den Sandhäusern gegen Bochum auch noch Abwehrspieler Damian Roßbach, der nach seiner Roten Karte gegen Freiburg für mindestens ein Spiel gesperrt wurde. 
  Dass eine solche simple Strategie bereits genügt, um gegen den vorjahresvierten strahlende Siege einzufahren, lässt erahnen, wie sehr die Hamburger der momentane Niedergang beschäftigt — in der Negativspirale scheint ein Dämpfer automatisch gleich auch den nächsten Rückschlag anzuziehen.  

 Nachdem es zuvor auch bereits eine knappe Niederlage gegen Bochum setzte, brachte die doppelt geschossene Fahrkarte das Projekt Wiederaufstieg ernsthaft in Gefahr.  
 Einen großen Sprung nach vorn machten in den letzten Wochen auch die fürther. Aus den vergangenen drei Partien holten die Franken immerhin sieben Zähler und erzielten dabei insgesamt sechs Tore.  
  Am elften Spieltag der Bundesliga kommt es zum Duell zwischen Union Berlin und Dynamo Dresden. 
  Diese gelangen großteils gegen Teams aus dem Mittelfeld oder dem unteren Tabellenende. 
  In den letzten fünf Auftritten fuhren sie gerade einmal einen mageren Zähler ein. Nur beim 1:0 gegen Arminia Bielefeld und beim 2:1 beim FC Nürnberg konnte das Team von Trainer Kosta Runjaic in dieser Saison als glücklicher Sieger vom Feld.  

 Wer bei Pokal-Spielen eine Zweiweg-Option bevorzugt, sollte nach der „Wer kommt weiter“- bzw. „Wer steigt auf“-Variante Ausschau halten.  
 Quoten Stand vom 28.1.2019, 16:47 Uhr. Angaben ohne Gewähr. Die Quoten unterliegen laufenden Anpassungen und können sich mittlerweile geändert haben.   
 Der VfB kann auf einen erfolgreichen Saisonstart zurückblicken. Schließlich hat der Erstliga-Absteiger drei seiner bislang vier Pflichtspiele gewonnen (inklusive DFB-Pokal/eine Niederlage). Zuletzt feierte das Team von Trainer Jos Luhukay einen knappen 2:1-Sieg beim SV Sandhausen. 
  Hinzu kommt, dass auch die Union sich nicht nur mehr mit einzelnen Punktezuwächsen zufrieden geben kann.  
 Denn trotz der zuletzt gezeigten starken Leistungen muss sich Aue beim VfB mit der klaren Außenseiterrolle begnügen und stellt die spielerisch unterlegene Mannschaft.  

 Dabei mithelfen soll fortan auch Frank Boya. Das 20-jährige Toptalent aus Kamerun heuerte zu Wochenbeginn als frischgebackener Afrikameister bei den Sechzigern an, die ihre umfassenden Transferaktivitäten damit vorerst beendet haben.  
 Beim FSV Frankfurt zeigt die Entwicklung hingegen nach unten. Zur Saisonmitte im relativ sicheren Mittelfeld haben die Bornheimer in der Rückrunde einen Fehlstart hingelegt. Es dauerte bis zum 2Spieltag ehe der erste Sieg in der zweiten Saisonhälfte eingefahren werden konnte.  
  Meshmaterial an der Oberseite des Schuhs: sehr atmungsaktiv, leicht, angenehm – sorgt für weitgehend trockene Füße 
  Wer hätte das gedacht: nachdem sie in der vergangenen Saison noch bis zum Schluss um den Klassenerhalt gekämpft haben, schnuppern die Düsseldorfer in dieser Spielzeit bereits seit Wochen an den begehrten Aufstiegsrängen.  
 Und es sollte jetzt nicht Ziel sein, dass man versucht krampfhaft möglichst hohe Ferse zu machen, um dadurch vielleicht schneller zu werden. Im Gegenteil: eigentlich ist es am besten in Bezug auf die Laufökonomie, mit möglichst wenig bewussten Kraftaufwand locker-flockig mit 180 spm (Schritten pro Minute) voranzukommen.